YouTubeři.cz

FULLBODY TRÉNINK 6x TÝDNĚ | Svaly porostou RYCHLEJI?

47 616

16
Trénovat celé tělo každý den se zdá jako naprostý nesmysl. Je to opravdu tak? Nebo je to naopak efektivnější pro rychlejší růst svalové hmoty a síly? Co na to ...