YouTubeři.cz

JÓGA PRO VÁNOČNÍ OBDOBÍ | posílení středu těla + podpora trávení

4 720

The Nattiness

58 300

0
Ahoj!

V rámci vlogmas jsem si pro vás s Verunkou připravila takový jóga speciál právě pro toto období. Cvičení je hlavně zaměřené na střed těla - náš "six pack". Ať už je před Vánocemi nebo po nich.

Samozřejmě je možné toto cvičit i mimo toto období :)


Instagram Natty: https://www.instagram.com/natali_kot/

Instagram Veru: https://www.instagram.com/veronika_yogaabout/


Mějte se krásně,
Natty