YouTubeři.cz

NEJLEPŠÍ DRUH KARDIA NA SPÁLENÍ TUKU | Den 18-20

20 985

11
JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►https://aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►https://aleslamka.cz/vip
Instagram ►https://www.instagram.com/aleslamka_fitness

PARTNEŘI
FitnessDK ► https://goo.gl/UFctk7
FUBO ► https://goo.gl/l8lalD

Suplementy a výbava ►https://aleslamka.cz/produkty
MIKINY, TRIKA, TÍLKA, KRAŤASY, TEPLÁKY ►https://aleslamka.cz/produkty/obleceni

RISE AND SHINE PREWORKOUT, SPALOVAČE, SNIFFIT ČICHAČKA, BCAA, KREATIN, PROTEINY, HYDRO WHEY, MULTIVITAMÍN, HOŘČÍK, TRIBULUS, ALÁTOR KLOUBNÍ VÝŽIVA ►https://aleslamka.cz/produkty/suplementace

VERČA Instagram ►https://goo.gl/LWhVIw

LUKŠA Instagram ►https://www.instagram.com/luksa_novotny/

LÁĎA Instagram ►https://www.instagram.com/vladimir.brat/

Odkaz na nejnovější vydané video
https://goo.gl/pSRwXi

Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZANZmA2NhYsw2WjpyL5Ik-z2G2Az9xQ7

Dietka pokračuje, sil ubývá, ale forma se lepší! O tom není pochyb. Pojďte se mrknout jak u mě probíhají další dny s tréninky kardia a jak jsem pozměnil svůj týdenní tréninkový split partií. Připravíme nějaká ta jídla pro dobré výkony a hlavně jsem si pro vás připravil podívání o nejlepším kardiu na hubnutí. Jaké druhy volit, kolikrát, jak dlouho, jak intenzivně? Pojďte to zjistit, abyste měli formu jako lusk!

Střih, kamera: Aleš

Často kladené otázky / FAQ
https://www.youtube.com/watch?v=ZePjIHsbJTg

Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com